梅雨の6月と思いきやもうすぐ７月の梅雨になってしまいました。 湿気が多く蒸し暑い、体が気怠い。 お風呂もシャワーのみで湯船に入ってゆっくりということもしていない。 そうしていると案外体は冷えてくるもので足のむくみ、膝の痛みにつながりやすいです…
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