朝天気はいいが、予報では夜に雨。だったけど、帰りも雨無し。よかった。 朝起きてたらやたら体がダル。肩痛い。腰痛い。 う〜ん 見事に昨日の影響がでてますな。 久しぶりの筋肉痛には軽く体を動かして、あとは休む。 時間が経てば筋肉痛は治るけど、休むの…