6月のお知らせ

5月の連休は長かったですが、6月は特にお休み無し。ちょっと分割してくれたらいいのになぁとぼやきつつ、、、

暑い日があったり涼しい日があったりと気温が乱高下しています。こういう時に熱中症の危険性が上がります。

　すでにニュースにもなっていますが皆さんお気を付けください。

　熱中症は、体からの排熱が上手く出来なくなると起こります。寒い冬であまり汗のかかなかった身体には、ちょっと気温が上がったりするとダメージ大！

　水分補給、塩分補給は当然ですが、お風呂でしっかり汗をかく、軽い運動で汗をかくのも身体の順応運動としてはとてもいいです。

　普段あまり運動をしない、シャワーだけで簡単に済ませてしまうという方は、要注意ですよ。

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いたたに鍼灸院【院長：板谷 充朗】
住所　大阪府貝塚市麻生中1005-1コスモスハイツＣ-１０１
予約制、連絡先　０７２-４２４-５８０５ ／ http://nav.cx/774Zv0X

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日曜日　定休日

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